🙋‍♀️ LADIES … kennst du diese Tage, an denen du dich selbst fragst: „Was ist eigentlich...

🙋‍♀️ LADIES … kennst du diese Tage, an denen du dich selbst fragst: „Was ist eigentlich mit mir los?“

Du bist schneller genervt.
Deine Energie ist irgendwo verschwunden.
Nachts willst du schlafen – aber dein Kopf hat andere Pläne.
Kleinigkeiten bringen dich auf die Palme … und fünf Minuten später könntest du heulen. 😅

Und manchmal denkst du einfach nur:

„Ich hätte gern MICH zurück.“ 🤍

Genau für solche Phasen liebe ich kleine Rituale, die mich daran erinnern, auch mal etwas für mich selbst zu tun.

Einer meiner absoluten Lieblings-Roller ist deshalb mein:

✨ SUPER WOMAN ROLLER ✨

Eine wunderbar feminine Kombination aus vier Young-Living-Ölen:

💜 12 Tropfen Sacred Sandalwood
💜 12 Tropfen Clary Sage
💜 8 Tropfen Ylang Ylang
💜 8 Tropfen Bergamot

Alles in einen 10-ml-Roller geben und anschließend mit einem Trägeröl auffüllen.

Ich rolle ihn gerne auf die Unterarme, hinter die Ohren und an die Innenseiten der Knöchel.

Für mich ist das inzwischen mehr als nur ein Roller. Es ist dieser kleine Moment am Tag, in dem ich mir selbst sage:

„Okay. Jetzt bin auch mal ICH dran.“ 💜

Und ganz ehrlich: Wir Frauen jonglieren so viel. Familie. Arbeit. Termine. Gedanken. Erwartungen. Und dann soll unser Körper bitte auch noch jeden Tag perfekt funktionieren. 🙈

Vielleicht brauchen wir manchmal gar nicht noch mehr „Durchhalten“ – sondern ein kleines Ritual, das uns daran erinnert, uns selbst nicht ständig ganz hinten anzustellen.

Wer kennt dieses „Ich bin heute irgendwie nicht ich selbst“-Gefühl? 🙋‍♀️